Poradnik o sporcie w niepełnosprawności

Aktywność fizyczna u osób niepełnosprawnych ma bardzo duży wpływ na ich życie. Stanowi ważny element, którego nie można pomijać. Pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Niestety, podejmowanie aktywności ruchowych przez osoby niepełnosprawne jest
o wiele bardziej skomplikowane niż w przypadku osób pełnosprawnych. Potrzeba zdecydowanie większej wiedzy trenerskiej, wykwalifikowanej kadry oraz bardzo często specjalnego sprzętu.
O tym wszystkim możecie przeczytać w poradniku o sporcie w niepełnosprawności, który jest dostępny tutaj.
W naszym poradniku znajdziecie informacje o aktywności fizycznej, o tym jak ją mierzyć, jak zwiększać motywację i jaki rodzaj sportu wybrać. Zostawiamy wam rzetelne źródło wiedzy
i inspiracji z nadzieją, że będziecie z niego korzystać w praktyce!